【捨て活】歯磨きコップをやめました【20代女性ミニマリスト】

ミニマリスト

歯磨きコップはすぐ汚れる

歯磨きをする際必要なものは、うがい用のコップ、歯ブラシ、歯磨き粉が一般的だと思います。

私の家では珪藻土コースターの上に、歯ブラシスタンドにもなる歯磨きコップを置いていました。

しかし、珪藻土の上に埃が積もるし、カビました……。気づいたらコップに水垢が発生していて汚くなっていました……。

汚れているのを見ると朝から「あ~掃除しなくちゃ……」「でも面倒くさい……」という気持ちになり、1日のはじまりが微妙になります。

あと個人的には歯磨きコップの洗う頻度の世界が分からず、いつも洗うタイミングを逃しています。

なにか歯磨きコップの管理方法はないかと考えていた時、そもそも歯磨きコップって必要なのか?と思いました。

歯磨きコップはそもそも必要なのか?

私の歯磨きの工程は以下のようになっています。

1.口をゆすぐ(コップ使用)

2.歯磨き粉を歯ブラシに着ける

3.歯を磨く

4.歯ブラシをすすぐ

5.口をゆすぐ(コップ使用)

歯磨きの過程において、歯を磨く段階に最も時間を使いますが、コップは使いません。

コップを使うのは最初と最後に口をゆすぐ数十秒だけ。

この時間の為に、こまめにコップを洗い、カビてないか気にするのがすごく無駄なように感じてきました。

プラコップ→手ですくう

プラコップの置き場所問題、洗う頻度問題から解放されたかった私は、思い切って歯磨きコップをやめ、うがいの際は手ですくう形式にしました。

ずぼらですが、一人暮らしなので気にしません。

紙コップにしたメリット

プラコップを洗う手間がなくなった

コップがなくなったので、水垢のついた歯ブラシコップを洗う手間から解放されました。

朝からカビと水垢を見なくなったので開放的です!

衛生的

手を洗ってから水をすくうようにしています。

掃除がしやすくなった

珪藻土コースターとコップを置くのをやめたので、洗面所がよりすっきりとしました。

掃除の際持ち上げる手間が減り、ただ拭くだけになったので大変楽になりました!

(参考)来客時、手ですくうことに抵抗のある方向け

時々友人が泊まりに来ることがあります。

その場合はプラケースに入れた紙コップを洗面所に置いておき、使ってもらうようにしています。

普段から紙コップ使いでもいいかと思いましたが、

・1日3回歯磨きをすることを考えると、消耗ペースが早く、買い出しが面倒

・使い捨てはもったいない

ゴミが増える

と考え、導入を見送りました。

もし手ですくうことに抵抗がある方はこちらの方法もおすすめです!

まとめ

いかがでしたでしょうか。

上記の方法で悩みだった歯磨きコップの水垢・カビ問題から解放されました。

少しでも参考になりましたら嬉しいです!

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